ヒプノセラピーに出会う前のわたし。振り返ると、私はずっと「人の期待に応えること」を優先して生きてきました。相手にどう思われるか？嫌われやしないか？ 自分の気持ちよりも、周りの空気を読むことが当たり前になっていたのです。