なぜ、私はヒプノセラピーを届けているのか？
- リカバーライフ ヒプノセラピー
- 3月20日
- 読了時間: 4分
▼目次
1.ヒプノセラピーに出会う前の私
1-1.人の顔色を気にして生きてきた過去
振り返ると、私はずっと「人の期待に応えること」を優先して生きてきました。
相手にどう思われるか？嫌われやしないか？
自分の気持ちよりも、周りの空気を読むことが当たり前になっていたのです。
1-2.心が疲れていることに気づけなかった頃
周囲から見れば、特に問題なく生活しているように見えていたと思います。
仕事もこなし、日常も回っている。
でも内側では、理由の分からない疲れや息苦しさをずっと抱えていました。
1-3.表面的には普通、内心は苦しかった日々
「自分が弱いだけ」
「もっと頑張らなきゃ！」
そうやって自分を責めながら、心の疲れにフタをしてきた日々。
今思えば、あの頃の私も“助けを必要としていた一人”だったのだと思います。
2.ヒプノセラピーとの出会い
2-1.最初は半信半疑だった正直な気持ち
ヒプノセラピーに出会ったとき、正直なところ「本当に大丈夫なのかな？」という気持ちもありました。怪しいイメージがなかったと言えば嘘になります。
2-2.頭ではなく「心」が変わる感覚
けれど実際に体験してみて感じたのは、無理に何かを変えようとしなくても、心が自然にゆるんでいく感覚でした。考え方を変えようと頑張るのではなく、深い部分がそっと整っていくような体験でした。
2-3.自分を責めなくなった体験
一番大きな変化は、「自分を責める回数が減ったこと」でした。
できない自分を否定するのではなく、「そう感じていたんだね」と受け止められるようになったのです。
3.なぜ「お試し体験セラピー」を大切にしているのか
3-1.いきなり深いセッションをすすめない理由
ヒプノセラピーは、信頼関係がとても大切です。
だから私は、最初から前世療法や年齢退行をおすすめすることはしていません。
3-2.相性や安心感が何より大切だと思うから
「この人なら大丈夫」そう感じられることが、セッションの土台になります。
そのための時間として、お試し体験セラピーを大切にしています。
3-3.無理をしないことが回復の近道だから
変わろうと無理をすると、心はかえって固くなってしまいます。
安心できること。
それが、回復へのいちばんの近道だと私は考えています。
4.オンライン専門で行っている理由
4-1.自宅で安心して受けられるメリット
慣れた場所で受けられることは、リラックスしやすさにつながります。
4-2.人に見られず、リラックスできる環境
誰にも気を使わず、自分のペースで向き合える。
それがオンラインセラピーの大きな利点です。
4-3.距離に関係なくサポートしたい想い
場所に縛られず、必要な人に届けたい。
そんな想いから、オンライン専門という形を選びました。
5.こんな方とご縁があれば嬉しいです
・人間関係に疲れてしまった方
・自分を後回しにしてきた方
・本当は変わりたいと思っている方
「当てはまるかも…」そう感じたなら、それだけで十分です。
6.無理に変わらなくていい。まずは安心から
6-1.変化のスピードは人それぞれ
早く変わる必要はありません。
あなたのペースで大丈夫です。
6-2.安心できることが、すべての土台
心が安心できたとき、変化は自然に起こります。
6-3.小さな一歩で十分です
大きな決断はいりません。
まずは、体験してみるだけで大丈夫です。
7.まとめ
無理に深いセッションを受けなくて大丈夫です。
「相性を確かめるだけ」でも問題ありません。
お試し体験セラピーは、安心してリラックスする時間としてご利用ください。
あなたにとって心地よいかどうか、それを確かめるための場なんです☺️🌿
