ヒプノセラピーに興味はあるけれど、「本当に安全なの？」「自分に合っているのかな？」そんな不安や疑問を感じている方はとても多いです。 ここでは、初めての方からよくいただく質問をまとめて、できるだけ分かりやすく、正直にお答えしていきます。少しでも安心して読み進めていただけたら嬉しいです。 ▼目次 1.ヒプノセラピー全般についてのよくある質問 2.安全性・不安に関する質問 3.お試し体験セラピーについての質問 4.オンラインヒプノセラピーに関する質問 5.セラピストとの相性・申し込み前の不安 6.【まとめ】不安を感じているあなたへ 7.お試し体験セラピーのご案内 1.ヒプノセラピー全般についてのよくある質問 1-1.本当に催眠にかかるのでしょうか？ 「催眠にかかる」という言葉から、意識を失ってしまうようなイメージを持たれる方もいますが、実際のヒプノセラピーは違います。 ヒプノセラピーで使う催眠状態とは、 深くリラックスし、意識が内側に向いている状態 のことです。とても自然な状態で1日に何度も出たり、入ったりしています。 例えば、日常でぼーっと考え事